♨️

3.15

21日目

岩盤浴行ってきたよーう

無性に汗をかきたくてさ。むずむず

日曜日は遊びに行くに限る

温泉って本当大好き！！癒しスポット探しに精を出してるよ。♨️趣味だからねぇ

んでソフトクリーム秒で食べてお腹痛い痛いってしてた

パルスクランチ2セット

ダブルレッグレイズセット

ヒップアブダクション30×1セット

ヒップリフト100

シングルヒップリフト10×1セット

うちもも30×1セット

数日前寝ぼけ中に買ったプロテインが届いたからさっき飲んでみたけど( ；∀；)がむばる

酔っ払ってトイレで吐いた後の口の味

筋トレはなかなか目にみえて変化が無くてやりがいが無いんだけど、まだまだ継続する気はある

ねる。