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3.16

21日目

hipdipsワークアウト17分

ストレッチ10分

硬い身体解消ストレッチ10分

ヒップリフト100回

脂肪燃焼ヨガ10分

プログラムの日だね☺️

早寝目指すよーっ

メンタル強化には睡眠が大事だもんねぇ

がんばろ。

って言っても少しづつ元気になってます(*´꒳`*)

わかる。

近頃言動が前向きでしょ？w

ネガティブなことに関しては記憶喪失ごっこしてるのー！あまりにショックな事柄って思い出せなくなる特性を利用してる。

へこんでても何も生み出さないし、第一生きることが楽しくなくなるし、かといって前みたいにごまかして我慢しすぎないようにうま〜くやってこうと思います

変わらないものは変わらないんだしね

素敵なわたくしになって

楽しいを撒き散らすんだから。

パワースポット行きまくってます

自然のパワーいただいております

なんとなく上向じゃない？

脱皮の予感

まあとにかくさっさと寝ます。

ちゃお❤︎