2020-03-17から1日間の記事一覧
3.16 21日目 hipdipsワークアウト17分 ストレッチ10分 硬い身体解消ストレッチ10分 ヒップリフト100回 脂肪燃焼ヨガ10分 プログラムの日だね☺️ 早寝目指すよーっ メンタル強化には睡眠が大事だもんねぇ がんばろ。 って言っても少しづつ元気になってます(*´…
3.16 21日目 hipdipsワークアウト17分 ストレッチ10分 硬い身体解消ストレッチ10分 ヒップリフト100回 脂肪燃焼ヨガ10分 プログラムの日だね☺️ 早寝目指すよーっ メンタル強化には睡眠が大事だもんねぇ がんばろ。 って言っても少しづつ元気になってます(*´…