いただいたトリガーポイントボール 凝り固まった筋肉をほぐしてくれるボールなんだけど、優秀なんだよー! やっていくうちにハマる。 硬さが絶妙なんだ❤︎ 毎日あの手この手使ってホグル。 ネットみながらヨガやったりね すこしでも良い事したい 相変わらず身…
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